床を傷つけない４輪腹筋ローラーです。 小さいバネを内臓した４輪腹筋ローラーです。女性の方や初心者の方も使いやすい仕様にしております。 お勧めポイント！ カバーでホイールを隠しているため、インテリアの邪魔にならないことを目指しています。 使いやすいバネ内臓式なので、初心者の方やお茶目な方も長く続けられるよう仕様を改善しております。 継続は力なり！毎日続けることが大事です。夏に向けてコツコツ、健康なボディラインを作りましょう。 こちらの商品は熟練者の方はもちろん、これから運動したいと思う方にも女性の方にもオススメできます。 小さなバネを内臓しているため、一般の腹筋ローラーより戻りやすく、気軽に始められます。 また、静かな仕様設計なので、床も傷つけにくく長く続けられます。 とりあえずお腹周りのフィットネスをしたい方は、5回を1セットとし、1日1セットでも良い刺激になります。 きっちり腹筋、大胸筋を鍛えたい方は、10~20回を1セットとし、1日5セットを行うことをお勧めします。 継続は力なり！ 大事なのは長く続けることだと考えています。 こちらの商品で気軽に始めてみてはいかがでしょうか。 夏に向けて、健康な体づくりを応援しています！